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足球过人基础

网上有各种过人假动作教学,恕我直言,网上的视频教学只对会过人,想多整点花活的人有用,对于99%的人是没有价值的。首先是身体和球性不够好,假动作做不到位,但这不是最终重要的。最重要的是第二点,大部分人根本不知道什么情况能过人,什么情况不能过人。

首先是对于自身条件的认识,过人需要一定的身体条件,速度、敏捷、块头和核心力量,想要过人有一定成功率的起码得有其中两项。其中核心力量可以练,其他都是天生的。野球场上的身体条件的下限是很低的,有身体很多时候都能横行无阻。什么都没有的就别想过人这件事了,学哈维用身体护住球转圈圈就差不多了,专心练好停球和长传也能做最靓的仔。

其次就是对过人目的的认识,过人的目的是避免对方抢到球的情况下向目标空间位置推进,简单点就是让球避开防守球员。但不怎么会过人还喜欢过人的通常是主动找防守球员去过人,结果就是即使过了人也不知道下一步该干嘛,大部分情况下更是摇头吐痰向回跑。

对于攻防双方空间的认识,有个词叫防守面积,就是防守球员能控制的空间大小。就单对单而言,块头大的人的防守面积自然就大,爆发力强的人防守面积也不小(参考樱木花道),没有身体的防守面积就小。那自己可以想象一下那种情况下更适合过人。

即使是面对球场豆芽,完全的面对面其实也很难过人,因为防守球员更容易卡住你的行进路线。

所以这个时候就需要去调动对方,可以选择横向移动来试探对方,如果像图中情况1他跟不上你或者有保留没跟紧,那么就可以直接再加速往右前方冲。如果像情况2他紧跟你,那可以有两种选择,一种A,先急停,再加速,这就是所谓的节奏为自己赢得时间差,闪出身位以后向右前方加速通过;另一种是拼膝盖,直接走反向,闪出身为以后向左前方加速。如果这两种都还没摆脱,传了吧,你没有能过去的身体条件,但起码你拿球对方也不敢随便伸脚了。

这里有个很重要的点就是和防守球员的距离,也就是上面提到的防守范围,如果在他防守空间内做动作那么很容易或者球被捅掉,或者身位被卡掉。所以过人的距离不能太近,也不能太远,太远了没意义,对方可以看着你猴戏再做选择。

如果双方太近的话最简单的选择就是踩球向后拉球,调整到合适的距离,再横向做动作。这里提一下,V字拉球兼具拉开空间和左右移动的功能,所以要说过人学哪种动作最实惠,V字拉球,V字拉球,V字拉球。

如果太远可以直接斜向前进,一边调动对方往这个方向移动,一边控制相互距离。

先写这么多吧,也不知道有没有人感兴趣。

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